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Tartines garnies de poulet aux légumes (idéal dans votre lunch box)

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Ingrédients

  • 10 grosses tranches de poulet aux légumes

  • 16 tranches de pain complet sans croûte

  • une poignée de roquette

  • edamame

  • gros sel

Préparation

  1. Coupez les tartines et le poulet aux légumes en tranches égales.

  2. Garnissez les tartines d’une tranche de poulet et d’un peu de roquette.

  3. Coupez les 2 tranches qui restent en bâtonnets.

  4. Faites brièvement bouillir les edamames dans un peu de bouillon, égouttez-les et saupoudrez-les immédiatement de gros sel.

  5. Disposez le tout dans la lunch box.

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